Sii Gentile 39/con le cose da lasciare andare

Sii Gentile con le foglie cadute e quel che va lasciato andare: persone, idee, dolori. Non si può trattenere chi o cosa non è destinato a restare. Il Sii Gentile di oggi parla di lasciare andare le persone, le idee e i dolori come gli alberi in autunno lasciano cadere le foglie ormai gialle. Siamo…

Sii Gentile 38/ con il tuo fisico e la tua mente

Sii Gentile con il tuo fisico e la tua mente: abbi cura di te. Chiedi aiuto, delega, stabilisci delle priorità. Una di queste è volersi bene davvero. ********************* Il Sii Gentile di oggi parla di cura verso se stesse/i, verso la propria salute fisica e mentale. Un problema molto diffuso fra le donne e in…

Sii Gentile 37/ con le attese

Sii Gentile con le attese, le ore noiose, le giornate inconcludenti. Sono un terreno fertile in cui maturano le idee migliori. *************************Il Sii Gentile di oggi è dedicato a qualcosa da cui di solito fuggiamo: la NOIA. Siamo sempre meno abituati a tollerare la noia e appena compare la inganniamo con qualsiasi cosa, controlliamo i…

Sii Gentile 36/ con gli abbracci

Sii Gentile con gli abbracci: ricevili con cura, non darli per scontati, chiudi gli occhi e non pensare ad altro. Rimani dentro l’abbraccio tutto il tempo necessario. Il Sii Gentile di oggi parla di abbracci e di quanto siano sottovalutati. Un abbraccio è un dono prezioso, non va sprecato, non va accolto in modo superficiale,…

Sii Gentile 35/ con chi è spaventato

Sii Gentile con chi è spaventato e ha bisogno  di un incoraggiamento. Comportati come avresti voluto avessero trattato te. Il Sii Gentile di oggi parla di aiutare, incoraggiare, rassicurare. Tutti siamo stati impauriti almeno una volta nella vita e abbiamo avuto bisogno di un incoraggiamento per i motivi più svariati: per affrontare una cosa nuova, per…

Sii Gentile 34/ con quel che sei

Sii Gentile con quel che sei e quel che hai, non pensare solo a quel che NON sei e NON hai. Fai esercizio di gratitudine. Il Sii Gentile di oggi è dedicato a chi è sempre insoddisfatto e pensa solo a quel che vorrebbe essere e non è e quel che vorrebbe avere ma non…

Sii Gentile 33/ con le cose belle

Sii Gentile con le persone, le esperienze e le cose belle che incontri. Conserva questo tesoro di ricordi buoni nel tuo cuore per i momenti bui. Il Sii Gentile di oggi parla della capacità di conservare, custodire, accudire i ricordi belli e buoni. La vita di ognuno di noi è fatta di cose belle e…

Sii Gentile/32 – con le emozioni

Sii Gentile con le tue emozioni, ascoltale, racconta agli altri quel che provi e senti. Conoscere le tue emozioni vuol dire conoscere  te stesso/a. Il Sii Gentile di oggi parla di emozioni. Spesso si tende a nascondere le emozioni, a reprimerle perché delle emozioni non si parla, le persone forti sono tutte d’un pezzo, non…

Sii Gentile 31 / con i limiti

Sii Gentile con i tuoi limiti: ti definiscono come la terra definisce il mare. Sono il tuo porto  di partenza oltre cui spingerti, se ti va. Il Sii Gentile di oggi parla di LIMITI.  Nessuno ama ammettere di avere dei limiti, dire che ci sono cose che non riesce a capire o che non sa…

Sii Gentile/30: con le persone sensibili

Sii Gentile con le persone sensibili: vedono il mondo attraverso una lente d’ingrandimento collegata al cuore. ******************* Il Sii Gentile di oggi è dedicata alle persone sensibili, a chi si commuove per le piccole cose, a chi lotta per cacciare indietro le lacrime davanti a un film o leggendo un libro, a chi combatte da…

Sii Gentile/29: con chi si sente sbagliato

Sii Gentile con chi si sente sbagliato, rotto, solo. Se lui (lei) vuole aiutalo a cercare i pezzi che mancano. Ascoltalo senza giudicarlo. Il Sii Gentile di oggi parla delle persone che si sentono sbagliate, rotte, montate al contrario e per questo sole e incomprese. Chi sia una loro idea o no, non sta a…

Sii Gentile/28: con gli imprevisti

Sii Gentile con gli imprevisti che la vita ci regala. Abbandona l’idea di poter controllare tutto. Il Sii Gentile di oggi tocca un nervo scoperto dell’universo femminile (ma non necessariamente solo femminile): la volontà di controllare tutto. Avere il controllo delle giornate, di quel che accade, piace a tutti, ci tranquillizza, ci va vivere più…