Dice il bura-scotto della fortuna / meraviglia

Dice il BURASCOTTO DELLA FORTUNA:“Sa meravigliarsi solo chi ha conservato il cuore poroso dell’infanzia” Come si fa a mantenere intatta la capacità di meravigliarsi di un sorriso, di un fiore, di una crepa su un muro, di un gesto anche a 20, 30, 40 o 70 anni? La capacità di meravigliarsi nasce più dal cuore…

Stare di fronte al dolore altrui

Stare di fronte al dolore altrui è difficile, dannatamente difficile.Stare lì, immobili come soldatini, a guardare quel gran magma scuro che ci mostra il nostro amico, nostra moglie, il nostro vicino di casa, nostro fratello o nostra sorella, non è cosa da poco.Ci vuole coraggio, ci vuole forza. Si finisce per dire la prima cosa…

La Gentilezza che cresce: Che Kairos!

Il nostro bosco di iniziative gentili oggi dà il benvenuto al progetto CHE KAIROS!“Che Kairos!” nasce durante il periodo della quarantena per Covid 19 dalla professoressa Anna Desanso e dai suoi alunni e alunne, ragazzi e ragazze dai 16 ai 24 anni, per dare un senso a questo tempo e coglierne il “Kairós”. Insieme hanno…

Dice il bura-scotto della fortuna / cuore

DICE IL BURA-SCOTTO DELLA FORTUNA:“Dove il cervello non arriva, arriva il cuore” Non sempre riusciamo a comprendere tutto con la testa, ci sono sensazioni, sfumature, sguardi, non detti, che vengono assimilati in altro modo.Ci sono emozioni che solo il cuore sa leggere e sa spiegarci.Il cuore è poroso, prende subito puzze e profumi, è sensibile…

Dire di NO per poter dire i SI che contano

La questione, per me, è tutto qui. Non si può dire di SI a tutto, non abbiamo il tempo e le energie per poter mantenere tutto quel che promettiamo, anche se ci piacerebbe. Questo vale sia sul lavoro che nella vita privata, per questo è importante imparare a dirli questi benedetti e antipatici NO, per…

Rifiuta questa eredità

Guarda figlio, questa è la matassa aggrovigliata delle mie emozioni, della mie insicurezze, non usarla mai per sferruzzare un maglione, ti soffocherebbe. Guarda figlia, in questo gomitolo ci sono le mie paure, le mie mancanze, le mie questioni irrisolte. Se lo trovi per casa dagli un calcio, non toccarlo mai con le tue mani pulite….

La Gentilezza che Cresce: Lavinia Costantino, mindfulness

Lavinia Costantino è un’attrice, specialista in artiterapie e insegnante di meditazione.Lavora ogni giorno, da anni, con persone di tutte età per aiutarli non solo ad accettare e convivere con le loro emozioni ma a farle diventare la loro migliore risorsa. Allentare il giudizio, accettare e accettarsi, guardare se stessi e le altre persone con curiosità e gentilezza.E se il cuore fosse un altro cervello?Le emozioni sono…

Anche la vita attraversa inverni difficili

“Anche la vita attraversa inverni difficili.Ma, dopo ogni inverno,torna sempre la primavera.” (Basta un caffé per essere felici – Toshikazu Kawaguchi) Ogni pagina di Basta un caffé per essere felici di Toshikazu Kawaguchi sembra ripetere questo: qualunque cosa ti sia successa, qualunque perdita tu abbia subito, qualunque dolore ti abbia colpito, puoi tornare a sorridere.Soprattutto…

La Gentilezza che Cresce – Luca Nardi con Costruiamo Gentilezza

La storia di oggi, per La Gentilezza che cresce, ci porta da Luca Nardi, presidente dell’associazione Cor et Amor. Con il progetto nazionale COSTRUIAMO GENTILEZZA, si prefigge di far diventare la gentilezza una pratica comune e radicata nella nostra società in 15 anni. Il progetto mette al centro del discorso i bambini e i ragazzi…

Liberare tempo per vivere il nostro tempo

Mi sono trovata, nel mezzo del cammin della mia vita, a fare dieci cose insieme e cercare di capire come farne undici, magari dodici. Mi sono trovata a ordinare la spesa solo on line perché non trovavo un’ora o due per farla durante la settimana.A trovarmi in difficoltà per andare dal dentista.A non avere mezz’ora…

La Scintilla dell’Amor Proprio

Se abito il tuo cuore avrai abbastanza coraggio per percorrere la strada desiderata.Sarai abbastanza forte da lasciare le persone che ti fanno del male.Sarai abbastanza audace da avvicinarti a passi svelti al centro della tua felicità. Se abito il tuo cuore sorriderai ogni volta che incrocerai il tuo sguardo in un riflesso. Se abito il…

Le zone dentro noi sbandate e balorde

“(…) Ognuno di noi è SBANDATO e BALORDO in una zona di sé (…) e allora in questa zona ognuno di noi può trasferirsi e capirti.”(Natalia Ginzburg – Caro Michele) C’è qualcosa nei libri di Natalia Ginzburg che mi lascia dentro semi di riflessione che germogliano anche dopo anni che li ho letti. Non mi…