Dare spazio al buono di emergere

Tenere lo sguardo rivolto al buono non è soltanto uno strumento di prevenzione per non consumare i nostri telomeri, i biomarcatori legati all’invecchiamento precoce.Non è solo un modo per salvarsi dal reflusso gastroesofageo e dello stress. È dare SPAZIO al buono di emergere, come la panna affiora dal latte. Sei anni fa organizzavo laboratori per…

Devi essere come Ginetta

Devi essere forte come Ginetta, vedi come affronta gli altri bambini? Devi essere come Piripicchia, non piange mai, a te basta un’ombra a farti venire il mal di pancia. Devi essere allegra come Pietruzzo, lui ha sempre con la battuta pronta. Devi essere meno sensibile, ti pare che piangi per un cane! Devi essere meno…

Perdere tempo per guadagnare tempo

Meal prep, menù settimanale, monitoraggio del tempo, efficienza estrema, sono ottimi alleati per chi ha una vita piena.Eccomi, sono la classica persona che potrebbe beneficiarne e in parte lo faccio: un lavoro, due figlie di 4 anni, volontà di fare sport e mangiare sano, genitori da seguire, varie ed eventuali. Eppure la mia testa urla,…

Ballata d’autunno

L’autunno, l’estate spazza via con metodo e precisione,il vento crudele getta le foglie nel vialone.L’autunno che si dissangua di coloricon violenza tutto il verde fa spurgare fuori. L’autunno dalla luce straziante e dorata,rapidamente si riduce la giornata.L’autunno delle castagne, dei funghi, della cannella,del freddo improvviso e della temperatura pazzerella. L’autunno odiato e amato nelle candele…

Mi arrendo alla vita

Se non possiamo avere tutto ci accontenteremo d’aver qualcosa.Se non possiamo vivere vicini ci accontenteremo degli incontri che riusciremo a strappare al tempo.Se non possiamo volerci bene sempre ci accontenteremo di fare la pace ogni tanto.Se non possiamo essere in salute ci accontentemo dei giorni buoni stringendo i denti nei giorni cattivi.Se non possiamo correre…

Coltivo piccole gioie

Coltivo piccole gioie.Le conservo in cucina, le metto in fila al parco.Ne nascondo una sotto al cuscino per consolarmi quando sogno d’essere sola, quando la mente si perde in un labirinto di paure.Seppellisco gioie segrete per vederle sbucare timide alla fine dell’inverno, le curo ogni giorno per vederle fiorire a primavera.Le tengo tutte tra il…

Che parte voglio avere, oggi?

Siamo pieni di rabbia ed esplodiamo come mine vaganti per osservazioni o cose che funzionano da innesco ma raramente ne sono la causa. Ci nutriamo di rabbia e più ne mangiamo più ne cerchiamo, sviluppando una rabbia-dipendenza. Se la rabbia è un motore potente per farci agire e cambiare, la spinta che ti lancia oltre…

La gentilezza è per i fessi?

La gentilezza è per i fessi?“Quelli aggressivi hanno la meglio, vincono sempre e chi è gentile fa la parte del fesso”spesso ricevo messaggi così in cui esce che essere gentili è da sfigati. Davvero VINCERE vuol dire non sapersi confrontare con le altre persone, tanto da dover risolvere tutto a urla e maleparole?Davvero essere ostili,…

Sei bella come una mattina al parco giochi

Sei bella come una mattina al parco giochi. Come un giro sull’altalena. Sei bella come un unicorno che vola nel cielo. Come il cuore della luna. Sei bella come una stellona in cielo. Come quando siamo tutti insieme. Sei bella come i pomodori maturi sul balcone. Come una giovane tigre. Sei bella come un camion…

Burascotto della Fortuna / quel che NON vuoi

Dice il BURASCOTTO (che è un gran saggio): “Si inizia scoprendo quel che NON si vuole, per capire cosa si vuole” Non sempre è semplice capire cosa si vuole, in che direzione si vuole andare e questo capita nella vita, nel lavoro, in tante situazioni, però può essere più semplice capirci qualcosa se si escludono…

Burascotto della Fortuna / Rancore

Dice il BURASCOTTO (che è un gran saggio): “Il rancore serve solo a vendere più gastroprotettori!” Sei d’accordo? Il rancore ti è mai servito a qualcosa?A me si, a perdere un mare di tempo mentre avrei potuto fare mille altre cose.Il rancore è come un brodo tiepido in cui affondiamo e da cui, raramente, sentiamo…

Riparti in Scintillezza il 25 settembre

Cosa farai il 25 settembre?Se sei a Roma ti invitiamo a festeggiare con noi il nuovo Capodanno Gentile! La Burabacio è impazzita? No, almeno non da oggi! Con altre 2 donne, di cui nutro grande stima, Lavinia Costantino e Claudia Cesarini Lotta libreria abbiamo organizzato un Capodanno settembrino gentile per ricominciare con meno botti e più scintille, meno ansia e…